Нашата история
jandorem съществува, защото движението заслужава уважение
Преди години забелязахме нещо просто: повечето фитнес програми говорят с млади хора. Те обещават трансформации, рекорди, ефектни резултати. Но какво остава за тези, чиито тела имат опит, история и нужда от различен подход?
Защо съществува jandorem
Празнина в индустрията
Фитнес светът е пълен с интензивност и амбиция. Това е прекрасно, но не за всички. Хората след 40, 50, 60 години имат различни нужди — и заслужават програми, които ги разбират.
Уважение към тялото
Ние вярваме, че движението не е наказание и не е доказателство. То е форма на грижа. jandorem създава пространство, където тялото се слуша, а не се принуждава.
Дългосрочна перспектива
Не търсим бързи победи. Търсим устойчиви навици, които могат да траят години. jandorem е за хора, които мислят в дългосрочен план за здравето си.
Какво ценим в jandorem
Простота пред сложност
Не е нужно да следвате десетки правила. Движението може да бъде ясно и достъпно. Ние избираме упражнения, които работят — без излишна терминология и без претенции за уникалност.
Индивидуалност пред стандарти
Всяко тяло е различно. Ние не вярваме в универсални планове. Всеки човек, който работи с jandorem, получава подход, който отчита неговите възможности, ограничения и цели.
Процес пред резултат
Ние не обещаваме трансформации за месец. Обещаваме да бъдем до вас, докато изграждате навици, които ви подхождат. Резултатите идват, когато процесът е правилен.
Съзнание пред автоматизъм
Всяко движение има смисъл. Ние учим хората не само какво да правят, но и защо. Това прави разликата между механично изпълнение и истинска грижа за тялото.
Как jandorem мисли за движението
За ритъма
Животът на всеки човек има собствен ритъм. Работа, семейство, ангажименти. jandorem не търси да наруши този ритъм — търси да се впише в него. Движението не е отделна задача; то е част от деня, а не задължение извън него.
За натуралността
Тялото е проектирано да се движи. Но не по начина, по който фитнес индустрията понякога предлага — екстремно, конкурентно, неустойчиво. jandorem избира движения, които тялото разпознава като естествени: навеждане, изправяне, ходене, дишане.
За времето
Промяната отнема време. Не седмици — месеци, понякога години. Ние не бързаме. jandorem е за хора, които са готови да инвестират в себе си на дълга дистанция, а не да търсят бързи решения.
За автономността
Целта на jandorem не е да ви направи зависими от програма или от треньор. Целта е да ви даде знания и увереност, за да можете да продължите сами. Ние сме стартова точка, а не постоянна опора.
Как се роди jandorem
Идеята не дойде от амбиция да се създаде нов бренд. Дойде от разочарование. Разочарование от това, че фитнес програмите игнорират реалността на възрастните хора.
Хората след 40 не искат да изглеждат като фотомодели. Искат да се чувстват добре в тялото си. Искат да могат да се изправят от стол без дискомфорт. Искат да имат енергия за внуците си. Искат да спят спокойно и да се движат без страх.
jandorem започна като малък експеримент — да се създаде програма, която зачита опита на тялото, а не го игнорира. Първите хора, които работиха с нас, ни казаха нещо важно: „Най-после някой ни разбира."
Оттогава нещата не се промениха много. Ние все още сме малък екип. Все още работим индивидуално с всеки човек. Все още вярваме, че движението е право, а не привилегия.
И ако вие търсите точно това — не програма, която ви обещава невъзможното, а подход, който ви зачита — jandorem може да е мястото, което търсите.
Кои стоят зад jandorem
Ние не сме знаменитости. Не сме инфлуенсъри. Не сме хора с милиони последователи в социалните мрежи.
Ние сме хора, които вярват, че движението може да бъде нежно и същевременно ефективно. Хора, които са виждали как неправилният подход може да причини повече вреда, отколкото полза. Хора, които искат да променят това.
Екипът на jandorem включва специалисти по движение, които работят с възрастни хора от години. Всеки от нас е виждал хора, които са избягвали фитнеса, защото индустрията ги е отблъснала. И всеки от нас иска да покаже, че може да е различно.
„Ние не сме тук, за да впечатляваме. Ние сме тук, за да помагаме."
Искате да работите с jandorem?
Ако това, което прочетохте, резонира с вас — свържете се с нас. Няма задължения, няма натиск. Само разговор за това дали подходът ни ви подхожда.
Попитайте нас